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三七的功效 想要補血可以吃這種中藥

  三七是一味中藥,相信很多人應該都聽說過,那么大家知道三七粉的功效是什么嗎?三七粉在平時是不可以亂吃的,它會給我們的身體帶來很多的副作用。那么大家知道三七粉怎么吃嗎?下面就有詳細的介紹哦。

  三七的功效

  ①促進造血

  有研究證明三七粉是具有補血的效果。實驗是使用小白鼠做的,三七中的皂苷(PNS)腹腔連續注射6天,之后就會發現造血干細胞有明顯的增加。在出現貧血的時候,三七注射液我們可以看到能明顯的促進紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白的恢復。

有研究證明三七粉是具有補血的效果

  ②延緩衰老

  三七抗衰老的效果非常好,使用之后可以幫助我們身體清除脂質過氧化物,又可以升高人體的超氧化物歧化酶,這樣就會在一定程度保護腦組織器官免受過氧化,對于延緩衰老有很不錯的效果,在平時適當的吃三七可以抵抗衰老哦。

  還有三七的提取物可以幫助小鼠的腦內DNA、RNA和腦蛋白質合成。大腦蛋白質和核苷酸增加,那么我們大腦衰老程度和記憶就會得到很好的增加,所以我們要知道,三七對小鼠腦內DNA、RNA及蛋白質的生物合成均有促進作用。

  三七能增強免疫功能,三七皂苷能顯著提高大鼠、小鼠巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數,提高NK細胞的活性。

  ③保肝

  三七具有抗肝損傷作用,三七注射液連續給藥6天,能顯著降低四氯化碳肝損害和大鼠血清轉氨酶,肝細胞漿空泡變性及壞死等也較輕,三七總皂苷對四氯化碳肝損害小鼠的血清SGPT有抑制作用,并對肝臟DNA和蛋白質顯示促進作用。

  ④對代謝的影響

  三七對糖代謝有雙向調節作用。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖,并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用,而PNS則有協同胰高血糖素的升血糖作用;

  ⑤對神經系統的作用

  三七皂苷對中樞神經系統有興奮和抑制的雙向調節作用,能提高腦力和體力活動,臨床表現出抗疲勞、鎮靜、安定、催眠和鎮痛作用。三七皂苷是一種阿片肽樣受體激動劑,不具有成癮的副作用,臨床證明三七能增強學習和記憶能力。

三七皂苷對中樞神經系統有興奮和抑制的雙向調節作用

  三七粉怎么吃

  溫水或者豆漿調服,三七粉味道較苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。

  用于祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調服,不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服,祛斑效果更加明顯。

  日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

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