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痛經的原因 精神因素竟會導致這個問題

  痛經可以說是女性朋友常見的一種癥狀,導致痛經的原因有很多,在平時一定要注意預防。出現痛經會嚴重的影響到女性的工作和學習,這個時候應該怎么辦?一下食物在緩解痛經方面效果不錯,吃什么好呢?下面就詳細的介紹。

  痛經的原因

  1.先天性子宮頸狹窄

  很多人會出現痛經都是因為自身的原因,像是如果我們天生就有宮頸狹窄的情況,那么在月經期間,經血外流的道路就會受到一些阻礙,甚至凝滯,這這樣就會引起女性朋友身體不適,可能會有一些表現的癥狀,從而導致痛經。

先天性子宮頸狹窄

  2.先天性子宮發育不良

  子宮功能缺失會導致子宮在生理期的時候出現缺氧癥狀,因為血量不足也會產生痛經,這也是一種先天性的因素。

  3.子宮位置異常

  如果子宮位置異常,就會阻礙到經血流出,這樣也會在一定程度上導致痛經這種情況發生。

  4.精神原因

  很多朋友在生理期的時候,就會有一些緊張的情緒,自己擔心的事情也比較多,我們要知道情緒是會導致人的身體出現一些變化的,這樣就會影響到下丘腦,而下丘腦也會影響到我們的其他神經,反而會使得痛經異常強烈。

  5.遺傳因素

  雖然現在沒有什么實驗能夠證明痛經和遺傳因素有一定的關系,但是我們應該要了解一下。一些調差就有顯示如果母親痛經的話,女兒痛經的概率就會大于女兒不痛經的概率,因此痛經跟遺傳還是有一定關系的。

  6.內分泌失調

  當代女性存在內分泌失調的情況有很多,而這種情況會導致女性體內的孕酮含量在生理期明顯升高,因此也會在一定程度上導致痛經。

  7.婦科病癥

  患有婦科病的女性,比如盆腔炎、子宮疾病以及子宮內膜異位癥等等,都會使得經血排除受到阻礙,因此也會在一定程度上出現痛經。

患有婦科病的女性

  8.生理期生活習慣問題

  在生理期一定要注意休息,如果不注意休息,同時還進行劇烈運動,甚至貪涼,這些都可能會導致痛經發生。

  痛經吃什么

  1、葡萄酒

  葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經癥,可以散寒祛濕,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經,又能起到溫陽補血,緩急止痛的效果。

  2、榴蓮

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